ПП Без стыда и совести (Алена Коготкова)

РЕЦЕПТЫ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ ДЕСЕРТОВ, О КОТОРЫХ ВЫ ДАВНО МЕЧТАЛИ!

БОЛЬШЕ НИКАКИХ СОБЛАЗНОВ, НИКАКОЙ ПИЩЕВОЙ ТЯГИ, НИКАКИХ СТРАДАНИЙ И ТОСКЛИВЫХ ВЗГЛЯДОВ НА ВИТРИНЫ КОНДИТЕРСКИХ!

ТЕПЕРЬ ВЫ ВСЕГДА СМОЖЕТЕ ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ ПРИГОТОВИТЬ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ НИЧУТЬ НЕ УСТУПАЕТ ПО ВКУСУ ТРАДИЦИОННЫМ КАЛОРИЙНЫМ БОМБАМ!

МЕНЮ:

1 ПИРОЖНОЕ “НАПОЛЕОН ОТДЫХАЕТ”
2 ПИРОЖНОЕ “КАРТОШКА”
3 ПИРОГ “КОРОВКА НА ДИЕТЕ”
4 ТОРТ “ТРИ ШОКОЛАДА”
5 ТОРТ “БАУНТИ”
6 ПИРОЖНОЕ “МАРКИЗА”
7 ЯПОНСКОЕ ПРОТЕИНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ
8 ТОРТ “МУРАВЕЙНИК”
9 СЛИМ-ЭКЛЕРЫ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ
10 ПРОТЕИНОВЫЙ РУЛЕТ С ЯГОДНЫМ ДЖЕМОМ

– РАСЧЕТ КБЖУ И РАЗМЕРА ПОРЦИИ
– ДЕСЕРТЫ МОГУТ ЗАМЕНИТЬ ПРИЕМ ПИЩИ, ПОЛНОСТЬЮ ВОСПОЛНЯЯ ПОТРЕБНОСТЬ В НУТРИЕНТАХ
– НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ, ВЫСОКОБЕЛКОВЫЕ ДЕСЕРТЫ
– СРЕДНЯЯ КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 г – 100 ККАЛ
– СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 15-20 МИНУТ
– НИКАКОЙ ЭКЗОТИКИ, ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДОСТУПНЫ
– РЕКОМЕНДАЦИИ, СОВЕТЫ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИНГРЕДИЕНТАХ И АЛЬТЕРНАТИВАХ