25 лучших завтраков (Елена Крохмаль, Pastry School)

Завтрак – это самый важный прием пищи
ПОРА ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЗАВТРАКАХ
ПОЛЕЗНО
Белок, сложные углеводы и немного полезных жиров – позаботьтесь о своем здоровье прямо с утра
ВКУСНО
Все завтраки необычайно вкусные и гарантированно полюбятся Вам и Вашим домашним
РАЗНООБРАЗНО
Вы сможете целый месяц готовить разные завтраки, не повторяясь. А придумывая вариации к предложенным рецептам – даже больше
БЫСТРО
Мы расскажем множество секретов и лайфхаков как сделать так, чтобы приготовить практически любой завтрак, потратив на это утром не более 15 минут
ЭФФЕКТНО
Поразите любимого завтраком ресторанного уровня, не потратив на него более 15 минут
ЭНЕРГИЧНО
Энергия на весь день! Вы будете готовы свернуть горы, после такого завтрака

• ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ, ЯБЛОКАМИ И КОРИЦЕЙ
• ПАНКЕЙКИ
• ИДЕАЛЬНЫЕ СЫРНИКИ
• ФИРМЕННЫЕ БЛИНЫ
• ДРОЖЖЕВЫЕ ГРЕЧНЕВЫЕ БЛИНЫ
• ФИРМЕННЫЕ ДРОЖЖЕВЫЕ ОЛАДЬИ С ВИШНЕВЫМ ДЖЕМОМ
• КЕФИРНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКАМИ И КОРИЦЕЙ
• ОВСЯНАЯ КАША С АПЕЛЬСИНОМ И КОРИЦЕЙ
• ГРЕНКИ ИЗ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОГО ХЛЕБА С ТВОРОГОМ, МЕДОМ И ЯГОДАМИ
• ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С АБРИКОСАМИ И МИНДАЛЕМ
• ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СОУСЕ ИЗ КРАСНЫХ ЯГОД
• ГЛАЗУНЬЯ
• КАРТОФЕЛЬНЫЕ ДРАНИКИ С ЛОСОСЕМ И СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ
• ГРАНОЛА С ЙОГУРТОМ И БАНАНАМИ
• БЛИНЧИКИ НА КРАХМАЛЕ С КАРАМЕЛИЗИРОВАННЫМИ ЯБЛОКАМИ
• МАННАЯ КАША НА МИНДАЛЬНОМ МОЛОКЕ С АБРИКОСАМИ
• ОВСЯНКА С АВОКАДО И СЫРОМ
• РИСОВАЯ КАША С МАНГО НА КОКОСОВОМ МОЛОКЕ
• ПОЛЕНТА С БЕКОНОМ И ТОМАТАМИ
• ЯЙЦА БЕНЕДИКТ
• СКРАМБЛ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ И СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ
• ОМЛЕТ С ШАМПИНЬОНАМИ И ФЕТОЙ
• ЯЙЦА ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЛУКОМ И ШПИНАТОМ
• КРОК-МАДАМ